Hva er Mind-Reboot?

I løpet av et liv er vi gjennom mange forskjellige faser. Noen dårlige og forhåpentligvis flest gode. Mange av disse tar vi med oss videre i livet. Har du f.eks hatt venner som har «forandret» seg etter å ha møtt sin partner i livet? Dette er ikke uvanlig for gjennom livet blir vi påvirket av personer og samfunnet hver dag. Vi blir på en måte «programmert» til den vi er.

​

Mange er sin egen verste kritiker og snakker nedlatende om seg selv hver dag. Hvis du snakker til dine venner som du snakker til deg deg selv, ville du hatt noen venner da? Hva om du ble din egen coach som støttet og gav deg positive konstruktive tilbakemeldinger daglig. Hvordan ville dette forandre livet ditt? Er det noe du tror du kan gjøre?

 

Nevroplastisitet er vår evne til å lære og fungere gjennom et liv. Da du lærte å gå var det mye prøving og feiling. Etterhvert skjer det automatisk og du går uten å tenke over hvordan. Ergo er det underbevissheten din som styrer «showet». Vi kan også danne oss uvaner som til slutt blir en vane akkurat som å gå. Hva om noen av disse vanene er å tenke nedlatende om seg selv eller føle seg dårlig. Hva skjer tror du? 

Klikk her for mer informasjon om nevroplastisitet.  

​

Ønsker du å oppnå ditt potensiale men føler det er en «del» som drar deg i motsatt retning? Enten du trener   toppidrett eller lever et A4 liv har vi de egenskapene vi trenger for suksess.

Jeg hjelper deg å oppdage ditt potensiale og troen på deg selv igjen. Jeg vil utfordre deg på mange måter, både med humor og morsomme teknikker som får deg til å tenke annerledes. Jeg tør å stille de spørsmålene som hjelper deg på rett spor. La oss begynne å planlegge livet du fortjener!

​

Les mer om Mind-Reboot her...